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适宜人群 维生素和矿物质摄取量不足者,易疲劳,精力不 足,经常吸烟,开车,应酬多的人士。偏食,挑 食,厌食,或爱吃零食,营养不良的人士。其他 需要补充多种维生素及钙,铁,锌的人士。较少 食用肝脏,肉类,全麦类,豆类,瓜类,深绿色 蔬菜者 |
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